Wir sind als Menschen automatisch in verschiedene Systeme eingebettet und haben es gelernt, dort unterschiedliche „Rollen“ einzunehmen, um bestmöglich den Anforderungen (den eigenen oder denen des jeweiligen Systems) zu entsprechen. Coachings können sich daher auf die Entwicklung und Veränderung im Beruf (Business-Coaching) oder im Privatleben (Life-Coaching) beziehen. Im beruflichen Kontext können Karriereentwicklung, Berufswahl, Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten, Motivation und Leistung oder ein Berufswechsel im Vordergrund stehen. Im Übergang zum privaten Kontext geht es um die Vereinbarkeit von Privatleben und Berufsleben, wie zum Beispiel um Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Und auf privater Ebene steht die Gestaltung und Umsetzung persönlicher Entwicklungsprozesse im Vordergrund, die Bewältigung von Verlust-, Konflikt- und Veränderungserfahrungen in der Partnerschaft, der Familie.
Wir Menschen sind Teil von größeren, ineinandergreifenden Systemen, z.B. Familien, Vereine, Freundeskreis, Teams, Abteilungen, Organisationen. Innerhalb dieser Systeme übernehmen wir verschiedene Rollen. Seit unserer Kindheit konnten wir lernen, dass bestimmte Verhaltensmuster erfolgreicher sind als andere. Vor langer Zeit erfolgreiche Verhaltensmuster werden allerdings auch dann beibehalten, wenn sie in späteren Situationen vielleicht nicht so angebracht sind. Dies bezieht sich sowohl auf den beruflichen wie auch auf den privaten Kontext. Insofern ist Coaching immer auch eine Möglichkeit zu lernen, das Verhalten auf die gegebenen Situationen in den entsprechenden Systemen besser auszurichten oder aber die Situationen zu ändern.
Love it, change it or leave it.
Alte Weisheit für den Umgang mit einer schwierigen Situation: Lerne, sie zu lieben,
ändere sie oder, wenn das nicht geht, verlasse diese Situation.
Im privaten Kontext stehen folgende Themen im Vordergrund:
Dabei kann zunächst ein Anliegen, ein Ziel ins Auge gefasst sein, und im Laufe des Coachings kommen weitere berufliche oder private Aspekte hinzu oder werden voneinander abgelöst.
Mit Blick auf den beruflichen Kontext können folgende Themen bearbeitet werden:
Dabei kann zunächst ein Anliegen, ein Ziel ins Auge gefasst sein, und im Laufe des Coachings kommen weitere berufliche oder private Aspekte hinzu oder werden voneinander abgelöst.